近日，影视制作人于正在社交平台发文，针对当下影视行业热议的AI话题分享观点，直言不必焦虑“AI会让内娱完蛋”，以行业老兵的视角安抚业内情绪，同时分享自身工作与生活状态，传递积极正向的行业心态。

于正表示，技术迭代是行业发展的常态，就像戏曲、影视的更替一样，每个新时代都会诞生新的娱乐方式，AI只是行业发展进程中的一次技术革新，并非颠覆行业的“洪水猛兽”。他呼吁业内从业者放平心态，无需被外界焦虑裹挟，核心还是要专注当下、打磨专业、养好身体，把重心放在提升自身实力上。

面对AI浪潮，于正并非一味排斥，反而保持开放态度积极探索。他坦言自己在日常工作中，也会主动尝试AI新技术，借助科技手段辅助影视创作，做到顺应时代、与时俱进。同时他也强调，真人表演承载的情感共鸣、艺术创作的独特灵光，是AI无法完全复制的，行业的核心竞争力始终离不开专业与真诚。

除了行业观点，于正还分享了自己的生活节奏，工作之余坚持健身、练习普拉提，同时培养阅读、珠宝鉴赏等多元爱好，用丰富的生活治愈职场内耗。他鼓励同行们在忙碌的工作之余，也要兼顾生活、滋养身心，以更从容的心态拥抱行业变化，稳步向前。