巴菲特也当过赌徒。他曾分享自己高中时的赛马经历，这是他一生中仅有的赌博，也让他彻底戒赌。

“赛马中最先学到的一课是，你能赢一场比赛，但赢不了所有比赛……我看中了几匹马，但第一场就输了。然后我做了最蠢的事……我继续每一场都下注。回家时，我输了50美元，那是我带的所有钱……我用剩下的几美元买了顿丰盛的餐，就坐在那里想啊想，在火车上也一直想。那就是我赛马生涯的结束。”

巴菲特强调，赌博系统天生对庄家有利，偶尔赢一场会让人上瘾，但长期必输。

这次经历让他年轻时就认识到“系统性必输”的道理，从此一生避开所有形式的赌博，包括彩票或投机性投资。

这就是牛人厉害的地方：犯错和恋爱一样，都要趁早。

而和恋爱不一样的地方是：犯错一次，就再也不犯了。他们聪明得够早。

然而，对大多数人来说，要错很多次，才会醒悟。人老得太早，聪明得太晚。

在2026年1月名为《沃伦·巴菲特：一生与遗产》的访谈中，这位95岁老人，分享了宝贵的人生智慧：

1、控制情绪。墨菲给过他一个人生建议，是他最欣赏的“愤怒管理”之道：

“你什么时候通过告诉别人‘去死吧’而获益过？唯一的好处是你可能在30秒内感觉好点……这很解气，但对着镜子做吧……你可以明天再告诉别人去死，不必今天就说。”

巴菲特承认自己之前有过不少愤怒，但之后就少多了。他将此视为控制情绪的关键，以避免冲动毁掉理性。

2、投资自己。巴菲特提及芒格的习惯：“查理每天都会早起一小时，只为留出一段属于他自己的时间。”他认为这是成功秘诀。

他还强调：未来取决于你自己，没人会替你做。

3、避免负债：核心是“生活开支必须低于收入”。

“你可以一次性花掉赚到的110%，但之后你就完了，余生都在水下”。

除合理房贷外，避免债务——“掉进债务洞里，就很难爬出来，最好用简单方式成功”。这是年轻人最易犯的致命错误。

4、练习善良。巴菲特说，这是他衡量人的最重要标准之一，“每个人都能做到，而且完全免费”。

每天练习善良，不会吃亏，反而“会加倍回报”。他建议每天早上对自己说：“今天会有好事坏事发生，但我可以对任何人善良。”这能提升世界净幸福。

5、后半生更智慧。他认为如果前半生一切顺利，后半生应成为一个更好的人，在品格、决策和对世界的贡献上更成熟。

说起来，这都是些常识。

也许，普通人聪明得太晚，就是不肯相信智慧如此简单。"